健康関係教室

龍ケ崎コミュニケーションハウスで行われている健康関係教室・講座と集まりです。

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コムハウス市民塾◀ 健康関係◀ るるぶ ながらウォーキング 

観る感じる学ぶのるるぶで、関東近辺の名所旧跡を公共交通機関を使って日帰りをするウォーキングです。
2017年
5月のるるぶウォーキング レポ✿
ひたち海浜公園
5月るるぶ
ネモフィラ
こひのぼり
五月晴れの元、ひたち海浜公園に行って来ました。
ネモフィラはもう終わりかけてきましたが、新緑の中でパンジー、はまなす、
さつきが咲き揃い華やかな彩り堪能して帰宅しました。

過去のるるぶはこちら
るるぶあーかいぶ

【るるぶ ながらウォーキング♪】

 ■リーダー:深津ひろ子,大井京子,松原利子
 ■開催日時:奇数月第1金曜日 午前8:30佐貫駅集合
 ■参加費:500円(資料代等)交通実費等:自己負担

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コムハウス市民塾◀ 健康関係◀ 健康 けん玉教室

検定試験を目指しながら、老化予防につながるけん玉を楽しんでいます。
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【健康 けん玉教室】
 ■講師:高良安則 ■コーディネーター:梅田良子
 ■開催日時:毎月第1,第3 水曜日 13:30~15:00 ■受講料・参加費:300円/回
 

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頭と心が軽くなる脳活らくらくゲームです。認知症の予防のための講座です。
毎週火曜日に、龍ケ崎コミュニケーションハウスで開催しています。 

コムハウス市民塾◀ 健康関係◀ 脳活らくらくゲーム

「最近笑っていないなぁ」と感じられる方、「軽い運動をしてみたい」と思っていられる方、また「もの忘れが多くなったなぁ」と感じている方には有効なゲームです。子供でも楽しめる内容になっています。このゲームは、思わず夢中になって、時間が過ぎているのも忘れていまうほど、誰でもが楽しめるものです。間違っても自然に笑えるような失敗感のないゲームで、笑うことで脳が活性化していきます。このゲームは京都宇治市のNPO法人 認知症予防ネット高林美結樹代表が20年の活動の結果、2015年5月から「みんなの認知予防ゲーム」として新たに普及活動を行っているものです。
主宰:脳活らくらくゲームリーダー 岸 泰子

電話でのお問合わせは0297-60-8067
龍ケ崎コミュニケーションハウス まで
【脳活らくらくゲーム】 
 ■講師・コーディネーター:岸 泰子
 ■開催日時:毎月火曜日 13:30~15:00
 ■参加費:500円/回(茶菓子付き)スタンプカードあり
 

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