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コムハウス市民塾◀ 健康関係◀ 健康体操 自彊術

コムハウスの健康講座「自彊術」は、健康を維持したい方々のハートをつかんだようで、

最近は2階のフロアーが狭いくらいに、生徒さんが増えてます。
毎週水曜日の午後は、中井先生、田中先生のご指導のもと、元気な掛け声の中楽しく体操。

まずは、生徒さん感想です。
「自彊術に出会えて、今の私があると思っています。
癌の術後、後遺症によるリンパ浮腫で、正座も出来なくなっていた状態から、今元気に動けるまでになり、体の変化を実感しています。喜びの一言に尽きます。」


自彊術を体験されたことがない方は、是非体験にコムハウスまでいらっしゃいませんか!!とっても楽しいですよ。
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【健康体操 自彊術(じきょうじゅつ)】
f0347847_6175633.jpg■講師:中井佐由美 コーディネーター:田中 澄
開催日時:毎週水曜日16:00~17:30(第5水曜は休講)
受講料:2,500円 /月