健康関係教室

龍ケ崎コミュニケーションハウスで行われている健康関係教室・講座と集まりです。

2016年11月

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包括支援センター依頼で1時間30分の笑いヨガでした。
介護者対象とのことでしたがボランティア経験者も数人でした。
参加は18人センターの方4人参加されて、ラフターアローンを中心に進めました。
参加者さんと握手交わすと初めの冷たさより、最後の握手は温かい❗頬もピンク色になっていました。
笑いヨガが初めての方がほとんどでした。
これを皮切りに、ラフターのはじまりです‼

体調壊されていた良香さん今日はお顔見せて下さいました。皆で拍手で歓迎です。
良かった感謝です。
良香さんがいないと、寂しかったですよ✨

今日の脳活は皆さん素晴らしくお出来になられ、テンポアップしたリズム手拍子も😃✌
初参加のみかこさんもいいでしね。
少し緊張ぎみかな?楽しんでいただけたか?
言葉あわせで脳を刺激して、ビンゴゲームで
和気あいあいと「立冬」冬支度の言葉考えました❗✊✌✋は昭さんが勝ちましたね。
この時は皆さん燃えていますね。闘志まんまん
元気です😆🎵🎵
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2014年にスタートしました、脳活らくらくゲームがやっとブログにこぎつけました。
2年が過ぎまして、少しずつお仲間さんも定着していただき、これからは、コムハウスだけでなく龍ケ崎市内の皆様に浸透していきますように活動してまいります。

このゲームはみんなの認知症予防ゲームを基軸に20のゲームを展開していきます。
日頃使っていない指の動きで脳を軽く刺激していきます。間違えてもいい!その方が脳をより活性化します❗
自然に笑えて来る楽しいゲームです。
どうぞコムハウスまで遊びにいらしてください。

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