P1020417

季節はずれの暑さも
この時間になりやっと窓から涼しい風がはいってくるようになりました。。。

P1020419

今日も先生のかけ声のなか
呼吸を整えながら体を動かします。。。


自彊術は毎週水曜日の15時30分からです。。。(・∀・)つ