健康関係教室

龍ケ崎コミュニケーションハウスで行われている健康関係教室・講座と集まりです。

タグ:龍ケ崎市

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季節はずれの暑さも
この時間になりやっと窓から涼しい風がはいってくるようになりました。。。

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今日も先生のかけ声のなか
呼吸を整えながら体を動かします。。。


自彊術は毎週水曜日の15時30分からです。。。(・∀・)つ

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高良先生のけん玉教室の様子です。。。(*・ω・)ノ

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毎週第1、第3水曜日に開催しています。

知っているつもりで実は知られていないけん玉の奥深い魅力を
じっくり教えていただけます。。。

軽い全身運動にもなり
気分もリフレッシュできますよ。



先生の規則正しいかけ声の中
皆さん慣れた様子で体を動かしています。

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最後はお互いにマッサージしながらクールダウン。。。

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3月からは開始時間が15:30~になりますのでよろしくお願いいたします。

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